弹古筝中,这5点坐姿要求必须牢记并遵守,否则后果很严重

弹古筝中,这5点坐姿要求必须牢记并遵守,否则后果很严重


  弹古筝的姿势有坐姿、立姿、跪姿等,一般初学筝者,以坐姿居多,坐姿即是将古筝置于筝架,人坐在椅子上弹奏,此文以坐姿为例作说明。正确的坐姿应注意下列各点:
  一、古筝平稳放置筝架或桌面上,高度介于人体腹部上方,以能使演奏者两腿自然弯曲成90度时,大腿离筝底板约3-4公分左右为宜。
  二、古筝离演奏者腹部约1-2个拳头左右距离,以左右两手能轻鬆触及最后一根弦为原则。
  三、演奏者之鼻子对准最靠近身体的第1条弦雁柱,此为椅子摆放的位置。
学古筝
  四、坐弹时,双腿併拢,两脚平稳地踏在地面上,双臂下垂、双手放鬆自然抬起,上半身挺直,切勿驼背。
  五、弹奏时肩膀及双臂务必放鬆,切勿耸肩,以舒服、放鬆弹奏为原则。
  以上为弹古筝正确坐姿五大心法,各位筝人请牢记,对的坐姿让你的演奏技术得以充分发挥,健康的古筝之路从坐姿开始!
 

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